增長肌肉不隻靠力量訓練 這10種食物也可以

增長肌肉資料圖片：中國股市

“實名”舉報副縣長候選人8月25日9時，不隻靠力自稱“蔣錄明”的人士在網上實名舉報稱，不隻靠力冷立群曾惡意竊取他人通知書，假冒自己名字頂替上學，學曆造假，履曆造假。“蔣錄明”稱：量訓練這“1974年出生的冷立群，量訓練這進入當時的邵陽農校就讀中專時候已經18歲，實際已經是高中畢業，因為成績太差，沒有學校可上，而邵陽農校當年是初中畢業生直考。

”“蔣錄明”稱，種食當時不知道自己被邵陽農校錄取了，通知書和身份被冷立群竊取，後者改名“蔣錄明”去農校上學。1995年畢業後，增長肌肉對方又改回“冷立群”的名字。舉報者稱，不隻靠力1993年左右，他弄清了當年被冒名頂替上學的來龍去脈，“不過當時因為邵陽農校不是什麽好學校，所以也就沒追究冷立群的責任”。舉報者稱，量訓練這自己近日看到邵陽市政府網站公布的擬提拔人選裏有冷立群，量訓練這感到氣憤並質疑：“這樣一個竊取他人學籍的中專生，居然能做到政府副縣級。不知道這樣的政府官員以後如何執政為民？”調查組開赴新寧8月31日，種食邵陽市委組織部舉報中心主任兼幹部監督科負責人羅偉宏向記者詳細介紹了該案的調查經過。

他說，增長肌肉8月25日9時，負責網絡輿情的邵陽市委組織部研究室同事發現了舉報冷立群的帖子後，立刻轉給了該部門。舉報中心、不隻靠力幹部監督科、政研室負責人立即向領導匯報。三要著力抓好經濟建設和社會事業發展，量訓練這堅持穩中求進工作總基調，量訓練這全麵落實“五大政策”，紮實推 進“去降補”“調轉促”，紮實推進脫貧攻堅和災後重建，紮實推進徽商大會籌備、皖德合作周、招商引資，紮實推進軍民融合深度發展，千方百計促進經濟增長。

四要著力抓好全麵深化改革，種食狠抓中央各項改革任務落地，狠抓基礎性牽動性改革，狠抓“全創改”，確保各項改革舉措落地。五要著力抓好黨風廉政建設，增長肌肉全麵落 實“兩個責任”和領導幹部“一崗雙責”，增長肌肉強化作風建設，強化巡視“回頭看”反饋意見整改，強化權力運行製約監督，強化反腐敗鬥爭，推動形成幹部清正、政府 清廉、政治清明的良好從政環境。六要著力抓好宣傳、不隻靠力統戰和社會穩定工作，不隻靠力認真履行意識形態工作責任製，配合做好G20峰會安全和環保工作，全力抓好安全生 產，進一步構建數字化立體化社會治安防控體係，不斷增強人民群眾安全感，奮發有為地把各項事業推向前進，以優異成績迎接省第十次黨代會勝利召開。量訓練這會議還研究了其他事項。

來源：安徽日報 責任編輯：孫愛林 SN146原標題：法國可口可樂工廠發現價值5000萬歐元走私可卡因中新網9月1日電 據外媒報道，法國發現了該國最大規模的毒品走私案，法國南部一家可口可樂工廠的員工在從南美運來的貨物中意外發現了價值5000萬歐元（6100萬美元）的可卡因。

報道稱，這些毒品以袋裝形式，被隱藏在一批從南美發來的濃縮橙汁集裝箱裏。這批意外被查獲的可卡因共計370公斤，這是法國本來有史以來最大規模的毒品走私案之一。據悉，目前當地檢方已經對此事展開調查。土倫市一位檢察官表示，這批毒品價值高達5000萬歐元，他說這實在是一個“糟糕的驚喜”。

此外，在調查人員試圖追溯這批毒品來源過程中，當地可口可樂工廠的員工已經被排除了作案嫌疑。這家可口可樂工廠位於靠近地中海海岸的小鎮錫涅，工廠為各種飲料生產濃縮果汁。可口可樂法國公司的一名發言人稱，“你可以想象出我們的驚訝”，並稱員工在發現毒品後立即通知了警方。責任編輯：康雲凱

吉林省長春市東風大街旁的一處商品房建設工地原標題：鄧州一雙兒女狀告母親 為一個破碎家庭的團圓記者韓景瑋核心提示鄧州女子景海英被“小三”帶十多人百刀劃傷臉後，又被一雙兒女以討要生活費為由起訴到法院。

8月30日，記者從鄧州法院了解到，法院最終以調解方式化解了雙方的撫養費矛盾。但從原告訴狀內容顯示：原告真實目的並非為生活費，而是想用經濟方式給母親施壓，希望母親撤訴或原諒父親，讓父母回歸家庭生活，以保家庭完整。

景海英承認，事發後，她一直為此事奔走，忽略了對子女的關愛。以前窮的時候一家人能一心一意過日子，雖然日子難，但是過得開心。39歲的景海英，突然被一雙兒女起訴到法院，讓她感到很意外。之前，自景被“小三”百刀劃臉後，其一直騎著電動自行車，奔波於有關部門之間，希望討回尊嚴和公道。而隨著媒體的關注，景的丈夫和“小三”先後以重婚罪和故意傷害罪被逮捕。本報8月12日A10版報道景海英的遭遇後，先後有8萬多網友留言關注，這給景海英維權增添了信心。

但景沒想到會“後院失火”。景海英說，其女兒今年17歲，兒子也12歲了，事發前她一直和兒女生活在一起，感情很好。

記者從鄧州法院了解到，倆原告確為景的兒女。原告訴求為請求法院判令被告承擔監護責任，履行撫養義務，預付原告撫養費3萬元。

原告稱：由於父母性格差異，日常生活中，父母經常因瑣事吵鬧。正是由於父母感情不和，才讓其婚姻關係隨時存在破裂危機，無形中給他人留置了空間，導致第三者插足。

出現此種情況後，母親更是無法接受，才以父親涉嫌重婚罪為由提起控告。但這種結果卻導致原告姐弟二人衣食住行、教育費用均無著落，生活所需均由親戚墊支，而父親遭受刑拘，家人也均不能安寧。又加之祖母摔傷骨折，不得已隻有做姐姐的原告輟學為其護理。此種現象，已構成父親和母親共同對家庭老人，和姐弟實際上的遺棄。

景的倆子女認為，父親真有罪過，自有法律懲處。且他們姐弟並不讚同父親的行為，同時又理解母親的精神痛苦。

但姐弟二人均係未成年人，依賴父母監護撫養，本是父母的法定責任。而今父親仍被羈押，隻能由母親獨自承擔上述義務。

倆原告認為，他們起訴母親的目的隻是希望，能夠建立一個溝通渠道，設置一個母女母子交流平台，喚醒母親，回歸家庭，不讓親情破碎。景說，她和丈夫結婚期間，夫妻收入全由丈夫保管，後來她外出打工，收入幾乎全用於家庭生活。

丈夫做工程，一年掙上百萬，但很少給她錢，她也沒想到婚姻會破裂。事發後，她生活陷入絕境。她一邊討說法，一邊討生活。為了子女，她決定到鄭州打工。

鄧州法院法官受理此案後，結合雙方情況，法官決定用調解方式化解雙方矛盾。考慮到親情和責任，結合自己的處境，景同意每個月給每個子女拿520元生活費，倆子女同意該結果並撤訴。

但之後景的女兒又提出上學費用，兒子提出要上私立學校。景說，兒女的真實目的是，想用經濟方式給她施壓，希望她撤訴或原諒丈夫。

來源：大河報 責任編輯：高玉營原標題：蔡英文就職百日 民進黨輸了花蓮市長補選中新社台北8月27日電台灣花蓮市(花蓮縣政府所在的縣轄市)27日舉行市長補選。

很赞哦!（69）